题:山南:雪域高原深处的藏地秘境

从西藏首府拉萨向东南行驶约100公里，雅鲁藏布江河谷逐渐开阔，两岸绿洲连片，青稞田与柳树交错铺展。这里，就是被誉为藏地秘境的山南市。

山南，藏语称洛卡，意为南方或南部地区。雅砻河从南面山区汇入雅鲁藏布江，两河交汇处冲积出一片肥沃的三角洲。平均海拔约3700米的山南市，是大自然鬼斧神工的杰作。

海拔110米的西巴霞曲河谷与海拔7554米的库拉岗日雪山，造就了近70倍的落差、跨越四季的生态奇观。

从郁郁葱葱的原始森林，到银装素裹的冰川雪山，从广袤无垠的草原，到星罗棋布的湖泊，山南市几乎囊括了西藏所有的地形地貌，将青藏高原的雄奇与秀丽演绎到极致。

这是西藏第一座宫殿mdash;mdash;雍布拉康。新华社记者 晋美多吉 摄

雅鲁藏布江宛如一条绸带，自西向东横贯山南，串起两岸的万千风光。南面，喜马拉雅山脉拔地而起，深邃的沟谷蜿蜒曲折，穿行其间是层叠的山峦与林木。前路看似幽深难行，却在不经意间豁然开朗。北面，冈底斯山脉绵延起伏如巨龙盘踞，羊卓雍错、哲古湖等点缀其间。湖水澄澈如镜，倒映着周围的雪山、流云。

这里孕育了西藏的诸多第一。

先民们开垦出西藏第一块农田，建起第一座村庄，让山南成为西藏的重要粮食产区。西藏第一座宫殿雍布拉康坐落在扎西次日山上，千年来见证着岁月流转与文明赓续。

山南还有西藏民主改革第一村、第一个农民协会等民主改革后八个第一，见证着西藏社会的变迁，续写文明新篇。

这是山南市乃东区门中岗社区春耕仪式现场。新华社记者 张汝锋 摄

藏戏，藏语称阿吉拉姆，是集说唱、表演、歌舞、文学于一体的综合艺术，距今已有600多年历史。

在山南市乃东区扎西曲登社区，演员们高亢悠长的藏戏唱腔声声入耳，他们身着华丽服饰，佩戴鲜艳面具，伴随着铿锵鼓点踏着古朴舞步，一出出古老藏戏剧目在这里上演。

论历史源头，我们这儿的藏戏，能算最早的藏戏之一。扎西曲登社区主任、国家级非遗代表性传承人尼玛次仁介绍，扎西曲登因此得名藏戏第一村。

山南市乃东区工作人员在编织泽帖尔。新华社记者 晋美多吉 摄

近年来，扎西曲登社区打造藏戏+民宿模式，古老艺术在烟火气中焕发新生。

除了藏戏的婉转悠扬，山南的文化底蕴更藏在指尖的经纬里。在乃东区，一梭一线的编织声穿越千年，这便是泽帖尔。泽帖尔是氆氇中的高级产品，相传系文成公主进藏时，将中原的纺织工艺融入藏族传统氆氇纺织技术而来。

泽帖尔的制作工艺极为考究，从选材到成品需要经历十八道纯手工工序。即便是最熟练的匠人，一天也只能织出20厘米左右。这份繁复，曾让它一度濒临失传，如今在传承人的守护与创新下重焕生机。

游客在山南市乃东区扎西曲登社区观看藏戏表演。新华社发(旦增努布 摄)

继续向南行驶，翻越海拔近5000米的日拉山，玉麦河谷深藏于喜马拉雅山南麓。这里降水丰富，原始森林遮天蔽日，古树参天，溪流潺潺，与高原腹地的辽阔截然不同。玉麦曾因大雪封山与世隔绝，很长一段时间只有桑杰曲巴一家三口在这居住，守护着3644平方公里国土，被称为三人乡。

如今的玉麦，柏油路蜿蜒山间，错落有致的新居拔地而起，人均可支配收入近5万元。玉麦已经是名副其实的小康乡。隆子县县长巴桑次仁说。

在玉麦乡境内，护边员在丛林里巡逻。新华社记者 丁增尼达 摄

当暮色漫过雅鲁藏布江，傍晚的广场上，悠扬的锅庄舞曲缓缓响起，高原儿女舞步悠扬。从开垦第一块农田到民主改革，从藏戏传承到玉麦守护，这片热土，生生不息，薪火相传。

题:山南:雪域高原深处的藏地秘境

从西藏首府拉萨向东南行驶约100公里，雅鲁藏布江河谷逐渐开阔，两岸绿洲连片，青稞田与柳树交错铺展。这里，就是被誉为藏地秘境的山南市。

山南，藏语称洛卡，意为南方或南部地区。雅砻河从南面山区汇入雅鲁藏布江，两河交汇处冲积出一片肥沃的三角洲。平均海拔约3700米的山南市，是大自然鬼斧神工的杰作。

海拔110米的西巴霞曲河谷与海拔7554米的库拉岗日雪山，造就了近70倍的落差、跨越四季的生态奇观。

从郁郁葱葱的原始森林，到银装素裹的冰川雪山，从广袤无垠的草原，到星罗棋布的湖泊，山南市几乎囊括了西藏所有的地形地貌，将青藏高原的雄奇与秀丽演绎到极致。

这是西藏第一座宫殿mdash;mdash;雍布拉康。新华社记者 晋美多吉 摄

雅鲁藏布江宛如一条绸带，自西向东横贯山南，串起两岸的万千风光。南面，喜马拉雅山脉拔地而起，深邃的沟谷蜿蜒曲折，穿行其间是层叠的山峦与林木。前路看似幽深难行，却在不经意间豁然开朗。北面，冈底斯山脉绵延起伏如巨龙盘踞，羊卓雍错、哲古湖等点缀其间。湖水澄澈如镜，倒映着周围的雪山、流云。

这里孕育了西藏的诸多第一。

先民们开垦出西藏第一块农田，建起第一座村庄，让山南成为西藏的重要粮食产区。西藏第一座宫殿雍布拉康坐落在扎西次日山上，千年来见证着岁月流转与文明赓续。

山南还有西藏民主改革第一村、第一个农民协会等民主改革后八个第一，见证着西藏社会的变迁，续写文明新篇。

这是山南市乃东区门中岗社区春耕仪式现场。新华社记者 张汝锋 摄

藏戏，藏语称阿吉拉姆，是集说唱、表演、歌舞、文学于一体的综合艺术，距今已有600多年历史。

在山南市乃东区扎西曲登社区，演员们高亢悠长的藏戏唱腔声声入耳，他们身着华丽服饰，佩戴鲜艳面具，伴随着铿锵鼓点踏着古朴舞步，一出出古老藏戏剧目在这里上演。

论历史源头，我们这儿的藏戏，能算最早的藏戏之一。扎西曲登社区主任、国家级非遗代表性传承人尼玛次仁介绍，扎西曲登因此得名藏戏第一村。

山南市乃东区工作人员在编织泽帖尔。新华社记者 晋美多吉 摄

近年来，扎西曲登社区打造藏戏+民宿模式，古老艺术在烟火气中焕发新生。

除了藏戏的婉转悠扬，山南的文化底蕴更藏在指尖的经纬里。在乃东区，一梭一线的编织声穿越千年，这便是泽帖尔。泽帖尔是氆氇中的高级产品，相传系文成公主进藏时，将中原的纺织工艺融入藏族传统氆氇纺织技术而来。

泽帖尔的制作工艺极为考究，从选材到成品需要经历十八道纯手工工序。即便是最熟练的匠人，一天也只能织出20厘米左右。这份繁复，曾让它一度濒临失传，如今在传承人的守护与创新下重焕生机。

游客在山南市乃东区扎西曲登社区观看藏戏表演。新华社发(旦增努布 摄)

继续向南行驶，翻越海拔近5000米的日拉山，玉麦河谷深藏于喜马拉雅山南麓。这里降水丰富，原始森林遮天蔽日，古树参天，溪流潺潺，与高原腹地的辽阔截然不同。玉麦曾因大雪封山与世隔绝，很长一段时间只有桑杰曲巴一家三口在这居住，守护着3644平方公里国土，被称为三人乡。

如今的玉麦，柏油路蜿蜒山间，错落有致的新居拔地而起，人均可支配收入近5万元。玉麦已经是名副其实的小康乡。隆子县县长巴桑次仁说。

在玉麦乡境内，护边员在丛林里巡逻。新华社记者 丁增尼达 摄

当暮色漫过雅鲁藏布江，傍晚的广场上，悠扬的锅庄舞曲缓缓响起，高原儿女舞步悠扬。从开垦第一块农田到民主改革，从藏戏传承到玉麦守护，这片热土，生生不息，薪火相传。