我常忍不住想，等自己老了，真正在意的或许就只有两件事:一是能多拥有些时光，也就是生命的长度；二是日子过得舒心，这便是生活的质量。近期，国新办举办高质量完成lsquo;十四五rsquo;规划系列主题新闻发布会，介绍十四五时期民政事业发展成就，在本场发布会上，预期寿命助餐点老有所为是我在现场最为关注的三方面，这也是我们常说的积极老龄观与健康老龄化的核心。

首先，预期寿命是基础保障。十四五期间，我国人口平均预期寿命不断提高，达到79岁，比2020年提高了1.07岁，比世界平均水平高了5岁。预期寿命数据，绝非简单的年龄数字。2024年我国居民预期寿命已达79岁，其中女性更是早在2020年就突破80岁关口，这背后是世界上规模最大的医疗服务体系和疾病预防控制体系在托底。此外，如今大家对生命长度的追求，本质上是对健康寿命的向往。在本场发布会上，我特别注意到一个数据，截至2024年底，护理型床位占比从2020年的48%提高到65.7%。也就是说，超六成床位具备专业照护能力，可见我们的养老服务正在更加精准、精细。

其次，如果说预期寿命是宏观指标，那么助餐点数据就是丈量晚年生活质量的微观标尺。十四五期间，全国建成老年助餐点8.6万个，每天有超过300万老年人在这些助餐点就餐。目前，老年助餐服务主要通过政府引导+企业参与+社会捐助的模式运营，并且越来越多的地方正将其纳入城市便民生活圈规划布局中，进一步完善服务网络。

最后，养老既要保障老有所养，更要实现老有所乐。民政部相关负责人表示，进一步拓宽老年人社会参与渠道，为老年人更好参与经济社会提供有力保障，鼓励和引导老年人服务社会、创造价值，在老有所为中实现老有所乐，为推进中国式现代化贡献银发力量。总之，更好地唤醒这份银发价值，让余热更火热。

愿这些看得见、摸得着的温暖，让每一个人都能在时光流转中，享受稳稳的幸福。

我常忍不住想，等自己老了，真正在意的或许就只有两件事:一是能多拥有些时光，也就是生命的长度；二是日子过得舒心，这便是生活的质量。近期，国新办举办高质量完成lsquo;十四五rsquo;规划系列主题新闻发布会，介绍十四五时期民政事业发展成就，在本场发布会上，预期寿命助餐点老有所为是我在现场最为关注的三方面，这也是我们常说的积极老龄观与健康老龄化的核心。

首先，预期寿命是基础保障。十四五期间，我国人口平均预期寿命不断提高，达到79岁，比2020年提高了1.07岁，比世界平均水平高了5岁。预期寿命数据，绝非简单的年龄数字。2024年我国居民预期寿命已达79岁，其中女性更是早在2020年就突破80岁关口，这背后是世界上规模最大的医疗服务体系和疾病预防控制体系在托底。此外，如今大家对生命长度的追求，本质上是对健康寿命的向往。在本场发布会上，我特别注意到一个数据，截至2024年底，护理型床位占比从2020年的48%提高到65.7%。也就是说，超六成床位具备专业照护能力，可见我们的养老服务正在更加精准、精细。

其次，如果说预期寿命是宏观指标，那么助餐点数据就是丈量晚年生活质量的微观标尺。十四五期间，全国建成老年助餐点8.6万个，每天有超过300万老年人在这些助餐点就餐。目前，老年助餐服务主要通过政府引导+企业参与+社会捐助的模式运营，并且越来越多的地方正将其纳入城市便民生活圈规划布局中，进一步完善服务网络。

最后，养老既要保障老有所养，更要实现老有所乐。民政部相关负责人表示，进一步拓宽老年人社会参与渠道，为老年人更好参与经济社会提供有力保障，鼓励和引导老年人服务社会、创造价值，在老有所为中实现老有所乐，为推进中国式现代化贡献银发力量。总之，更好地唤醒这份银发价值，让余热更火热。

愿这些看得见、摸得着的温暖，让每一个人都能在时光流转中，享受稳稳的幸福。